谷爱凌：与梅西同台领奖是标志性瞬间，我状态正佳

近日，谷爱凌在接受采访时提到，与梅西一同领奖是一个极具象征意义的时刻，目前她的身体状态达到了前所未有的高度。

谈及劳伦斯奖获奖经历

谷爱凌表示，2023年的劳伦斯奖是全球范围内最具影响力的体育奖项之一，而她与梅西一起领奖，更是一个难忘而有意义的时刻。在她看来，这种荣誉已经超越了个人范畴，更像是对一种精神、一类群体的鼓励与认可，显得尤为特别。

（2023年5月9日，谷爱凌荣获2023劳伦斯年度最佳极限运动员称号，而梅西则获得年度最佳男运动员。）

谈目前竞技状态

谷爱凌提到，她目前的体能、力量训练、肌肉状态以及整体能量状态，达到了人生中最好的水平。她回忆以往，尽管带伤参赛的情况时有发生，但她却能屡次取得胜利，这让她自己都感到不可思议。

不过，她也反思了过去的做法，认为当时对自己的身体缺乏足够的尊重，这导致伤病不断累积。诸如在有伤的情况下仍坚持参赛，甚至认为可以凭借毅力再次赢得比赛，最终可能以身体难以承受为代价。这种心态实际上是错误的。

她坦言，赢得一场比赛已经十分不易，因此更需多加珍惜。她的母亲也提醒她，大部分运动员甚至只为赢得一场世界大赛就已耗尽全力。因此，她认识到，不仅要努力突破自己，更需尊重自己的内心和身体状况。

谷爱凌强调，当预见到可能造成伤害时，务必要停止冒险，不能继续强行坚持。这关乎是否能够再站上赛场，甚至直接影响个人的未来。她认识到安全和健康的重要性，这让她在今年的比赛中更加成熟。

她还提到，在奥运周期内，伤病成为很大的挑战，尤其今年许多精英运动员接连因伤停止训练。奥运年份不同于其他年份，所有人都承受着更大的压力，为了创造新纪录和更高难度动作，挑战和风险相应提高。

对于她而言，能健康地“到达”奥运会赛场，已经是一项巨大的成功。能够平安渡过雪季并站上比赛舞台，比单纯的竞技意义重要得多，而这也是许多运动员难以实现的目标。

谈个人生活

谷爱凌分享了如何在忙碌中平衡学习与生活。她表示，自己会充分利用零碎时间，不论是化妆、开车还是飞行途中都在学习或完成任务。当然，保持充足的睡眠和自我调整也非常关键。

她强调，自己的恢复方法包括优质睡眠、营养充足的饮食，以及阅读与慢跑。同时，当情绪或压力过大时，她会选择独处，给自己一些时间冷静思考。作为一个内向的人，她认为，学会倾听和理解自己，按需采取行动，而不是一味拖延或逼迫自己，是一项至关重要的生活技能。

谈滑雪推广

谷爱凌还提到一个令人印象深刻的场景，她第一次来到崇礼时，正是周六的夜晚。透过健身房正对着雪道的窗户，她看到外面人潮涌动，雪场的排队长龙让她感到非常振奋和高兴。

对于她而言，看见越来越多人热爱滑雪，是一件激动人心的事。据她了解，有些滑雪场甚至已经接近客流上限，而这是她从事滑雪运动的愿景之一：让更多人爱上这项运动。

通过社交平台上的评论和私信，她看到许多人因受她的影响而开始接触滑雪，这让她无比自豪和满足。她希望这种影响力能够带动更多人理解和热爱滑雪，为这个运动项目注入更多的生命力。